腰椎上出现凸起的骨头可能由骨质增生、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等原因引起,需结合影像学检查明确诊断。
长期劳损或年龄增长导致骨赘形成,表现为局部骨性突起。可通过热敷、按摩缓解症状,严重时需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。
椎间盘退变突出压迫神经根,可能伴随下肢麻木。急性期需卧床休息,遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、甘露醇注射液等药物,配合牵引治疗。
脊柱三维畸形导致棘突旋转凸起,青少年多见。轻度可通过矫形支具矫正,重度需手术行椎弓根螺钉固定术或半椎体切除术。
自身免疫性疾病导致韧带骨化,可能出现竹节样脊柱改变。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物控制炎症。
避免久坐久站,睡眠选择硬板床,适度进行游泳等低冲击运动,若伴随持续疼痛或活动受限应及时就诊脊柱外科。