孕期鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整室内湿度、药物治疗等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素水平变化、过敏原刺激、感冒诱发、鼻黏膜充血等原因引起。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。操作时选择专用洗鼻器,水温保持接近体温,避免用力过猛刺激鼻黏膜。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环。每日重复进行2-3次,每次持续10分钟,注意温度不宜超过40摄氏度。
保持室内湿度在50%-60%可减少鼻腔干燥。使用加湿器时注意每日换水,避免滋生细菌诱发二次感染。
严重时可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。这些药物可能与妊娠期用药安全分级有关,通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
建议孕妇保持充足休息,避免接触花粉、尘螨等过敏原,出现持续头痛或发热应及时就医评估。