孕妇感冒又上火怎么办

Question

孕妇感冒又上火怎么办

Answer 1

孕妇感冒伴随上火可通过多饮水、清淡饮食、物理降温、中药调理等方式缓解。该症状通常由免疫力下降、激素变化、细菌感染、病毒感染等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。可适量添加蜂蜜或柠檬片，但避免过量以防血糖波动。

2、清淡饮食

选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，避免辛辣油腻食物。推荐食用雪梨、银耳等滋阴润燥食材，减少胃肠负担。

3、物理降温

体温超过38℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。保持室内通风，穿着宽松棉质衣物，避免使用酒精擦浴。

4、中药调理

板蓝根冲剂、金银花露等中成药需在中医师指导下使用。可能与妊娠期血热内生有关，表现为咽痛、便秘等症状。

孕妇出现持续高热、剧烈咳嗽或胎动异常时需立即就医，日常可适量食用百合、莲藕等清热食材，保持充足睡眠。