腰椎受伤后怎么护理

Question

腰椎受伤后怎么护理

Answer 1

腰椎受伤后可通过卧床休息、佩戴护具、物理治疗、药物治疗等方式护理。腰椎受伤通常由外力撞击、姿势不当、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床平卧，膝盖下方垫软枕保持微屈状态，避免腰部受力。

2、佩戴护具

下床活动时使用医用腰围固定，选择带金属支撑条的硬质护具，每日佩戴不超过8小时。

3、物理治疗

疼痛缓解后可采用超短波、红外线等理疗，促进局部血液循环，每周治疗3-5次。

4、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物，缓解疼痛和神经水肿。

恢复期避免弯腰搬重物，睡眠时采用侧卧位屈膝姿势，饮食注意补充钙质和优质蛋白。