阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病可减少血管性阳痿风险。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗有助于缓解性交压力。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用,禁忌与硝酸酯类药物联用。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。手术治疗前需全面评估适应证。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免过度疲劳,定期进行盆底肌训练。