阳痿早泄与遗精怎么办

Question

阳痿早泄与遗精怎么办

Answer 1

阳痿早泄与遗精可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。这些症状通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、肾虚等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素可能引发功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，避免过度关注表现。

2、行为训练

采用停-动法等技巧延长射精控制力，规律性生活有助于改善早泄，需避免过度自慰或性行为间隔过长。

3、药物治疗

西地那非等PDE5抑制剂可用于勃起障碍，达泊西汀可延缓射精，需在医生指导下使用。伴有前列腺炎时需配合抗生素治疗。

4、中医调理

肾阳虚者可选用金匮肾气丸，心脾两虚适用归脾汤，针灸关元、肾俞等穴位对功能性遗精有改善作用。

保持适度运动如深蹲、凯格尔运动，避免熬夜和过量饮酒，适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物。