怎样预防分泌性中耳炎

Question

怎样预防分泌性中耳炎

Answer 1

预防分泌性中耳炎可通过保持鼻腔通畅、避免病原体感染、调节气压平衡、增强免疫力等方式实现。

1、鼻腔通畅：

及时治疗鼻炎或感冒，避免鼻腔分泌物阻塞咽鼓管。儿童需家长定期清理鼻腔分泌物，减少擤鼻涕时用力过猛。

2、避免感染：

减少接触呼吸道感染患者，勤洗手消毒。流感季节可接种疫苗，儿童集体生活时家长需注意隔离防护。

3、气压调节：

乘坐飞机或潜水时通过咀嚼、吞咽动作平衡中耳压力，婴幼儿哺乳或使用安抚奶嘴有助于咽鼓管开放。

4、增强免疫：

保证充足睡眠和均衡饮食，适当补充维生素D和锌。儿童需家长监督作息规律，避免被动吸烟等免疫抑制因素。

日常注意避免用力擤鼻、呛水等行为，出现耳闷胀感应尽早就医评估，避免继发感染或听力损伤。