月经两个月没来且未怀孕可能由精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过心理调节、营养补充、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致排卵障碍。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调节。
热量摄入不足会使体脂率下降,影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和健康脂肪摄入,如鸡蛋、牛油果等,无须药物干预。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素水平。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,通常伴随心悸、畏寒等症状。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑等药物进行针对性治疗。
建议记录基础体温变化,避免剧烈运动,若持续闭经超过3个月需及时妇科就诊排查器质性疾病。