阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式调节。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
心理压力可能导致阳痿早泄,建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解焦虑。心理疏导有助于改善性功能障碍,减少紧张情绪对性功能的影响。
行为训练如挤压法或停动法可帮助延长射精时间。通过重复进行训练,逐步提高控制能力,改善早泄症状。
阳痿早泄可能与慢性疾病或激素失衡有关,表现为勃起困难或射精过快。可遵医嘱使用西地那非、达泊西汀、他达拉非等药物调节功能。
中医认为肾气不足可能导致阳痿早泄,表现为腰膝酸软或畏寒。可通过针灸、中药等方式调理气血,改善性功能。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当运动有助于改善血液循环。饮食可适量食用牡蛎、核桃等食物,避免辛辣刺激。