腰肌筋膜炎的症状有哪些

Question

腰肌筋膜炎的症状有哪些

Answer 1

腰肌筋膜炎的症状主要包括腰部酸痛、肌肉僵硬、活动受限和局部压痛。

1、腰部酸痛

早期表现为持续性钝痛，久坐或劳累后加重，休息后可缓解，疼痛多位于腰椎两侧肌肉。

2、肌肉僵硬

晨起或长时间保持固定姿势后，腰部肌肉紧张发硬，热敷或轻度活动后有所改善。

3、活动受限

腰部前屈、后伸时疼痛加剧，严重时影响翻身、起坐等日常动作，可能伴随肌肉痉挛。

4、局部压痛

病变肌肉区域存在明显压痛点，按压时可诱发放射性疼痛，部分患者出现皮下结节。

建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行腰背肌锻炼，若症状持续加重需及时就医。