有慢性鼻炎的人平时要注意什么

Question

有慢性鼻炎的人平时要注意什么

Answer 1

慢性鼻炎患者日常需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、增强免疫力、规范用药等事项。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，室内定期除螨除尘，外出佩戴口罩。

2、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可选用洗鼻器或喷雾剂，帮助清除分泌物和致敏物质。

3、增强免疫

保证充足睡眠，适当进行有氧运动，补充维生素C和锌等营养素，减少呼吸道感染概率。

4、规范用药

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定，避免长期滥用减充血剂。

饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持居室湿度适宜，症状加重时及时复诊调整治疗方案。