腰椎间盘突出的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免久坐久站,减轻腰椎压力,可进行游泳等低强度运动,加强腰背肌锻炼。
2、物理治疗
通过牵引、推拿、针灸等方式缓解症状,改善局部血液循环,减轻神经压迫。
3、药物治疗
可使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物缓解疼痛和神经水肿,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于严重病例可考虑椎间盘切除术、椎间融合术等手术方式,解除神经压迫。
日常生活中注意保持正确姿势,避免提重物,加强腰背肌锻炼有助于预防复发,症状加重时应及时就医。