婴儿总是鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、保持环境湿润、及时就医等方式缓解,通常由鼻腔分泌物堵塞、过敏反应、感冒、先天性鼻部畸形等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物,再用吸鼻器轻柔清理。适用于因干燥或分泌物堵塞导致的鼻塞,无须用药。
将婴儿头部垫高15-30度有助于减轻鼻腔充血。家长需避免让婴儿长时间仰卧,可侧卧交替以改善通气。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免冷空气或粉尘刺激。家长需定期清洁空调滤网,减少过敏原积累。
若伴随发热、呼吸急促或持续超过1周,可能与呼吸道合胞病毒感染、过敏性鼻炎有关,需儿科医生评估。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物。
家长需每日观察婴儿呼吸频率与进食量,避免接触二手烟及刺激性气味,哺乳期母亲应减少易致敏食物摄入。