治疗颈椎病的好方法有哪些

Question

治疗颈椎病的好方法有哪些

Answer 1

治疗颈椎病可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。

1、改变生活习惯

避免长时间低头，保持正确坐姿，适当活动颈部肌肉，使用符合人体工学的枕头。

2、物理治疗

通过热敷、牵引、按摩、针灸等方法缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状。

4、手术治疗

对于严重压迫神经或脊髓的病例，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。

日常生活中应注意颈部保暖，避免受凉，适当进行颈部功能锻炼，如米字操等，有助于预防颈椎病加重。