真临产宫缩是什么感觉

Question

真临产宫缩是什么感觉

Answer 1

真临产宫缩主要表现为规律性、渐进性加重的下腹紧缩痛感，通常伴随宫颈扩张与胎头下降，区别于假性宫缩的特征有宫缩间隔缩短、强度持续增加且不因休息缓解。

1、规律性疼痛

宫缩初期每10-20分钟一次，逐渐缩短至3-5分钟，疼痛从腰部放射至下腹，持续时间从30秒延长至60秒，需记录宫缩频率及时就医。

2、渐进性加重

疼痛强度随时间呈阶梯式上升，初期类似经期胀痛，后期发展为难以忍受的剧烈紧缩感，常伴随出汗、呼吸急促等自主神经反应。

3、伴随体征

多数产妇出现见红（宫颈黏液栓脱落）、胎膜破裂（破水）现象，部分会有排便感提示胎头压迫直肠，此时应立即进入产程监护。

4、体位影响

改变体位或行走无法缓解疼痛，宫缩时腹部触诊呈板状硬，间歇期子宫完全放松，此特点可与假性宫缩明确区分。

建议准备待产包并提前联系医院，宫缩达511法则（每5分钟1次持续1小时）或破水后需即刻入院，分娩过程中可通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛。