夜里流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部疾病等因素有关,可通过局部压迫、调整湿度、药物控制等方式缓解。
冬季或空调环境下空气湿度低,鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
挖鼻或擤鼻过度可能导致黏膜破损出血。应避免用力清洁鼻腔,出血时可冰敷鼻梁并保持头部前倾姿势压迫止血。
血压升高时鼻腔血管易破裂,常伴头痛眩晕。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病可能导致反复出血,通常伴鼻塞、分泌物增多。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉等药物,严重者需手术矫正。
夜间突发鼻血时保持冷静,持续按压鼻翼10分钟,避免仰头防止血液倒流。反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。