腰椎间盘手术后注意事项主要有伤口护理、康复训练、药物使用、生活习惯调整。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或摩擦,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、康复训练:
术后早期需卧床休息,后期在医生指导下进行腰背肌锻炼和肢体活动,逐步恢复脊柱稳定性。
3、药物使用:
遵医嘱服用抗生素预防感染,使用非甾体抗炎药缓解疼痛,必要时可配合神经营养药物。
4、生活习惯调整:
避免久坐久站,3个月内禁止弯腰提重物,睡眠时选择硬板床,保持正确坐姿和站姿。
术后需定期复查,饮食注意补充优质蛋白和钙质,戒烟限酒,控制体重以减轻腰椎负担。