左外踝骨折多数不会遗留明显后遗症,但可能因康复不当出现慢性疼痛、关节僵硬、创伤性关节炎或习惯性扭伤等问题。
骨折愈合不良或软组织损伤未完全恢复可能导致长期疼痛,需通过物理治疗和药物干预缓解,如使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或双氯芬酸钠缓释片。
固定时间过长或康复锻炼不足会限制踝关节活动度,建议早期在医生指导下进行渐进式功能训练,配合热敷改善血液循环。
关节面复位不佳可能加速软骨磨损,表现为活动时关节弹响和肿胀,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液或双醋瑞因胶囊延缓进展。
韧带松弛或本体感觉减退会增加反复扭伤概率,需通过平衡训练增强稳定性,必要时佩戴护踝支具保护。
康复期间应避免剧烈运动,适量补充钙质和维生素D促进骨愈合,定期复查评估骨折愈合情况。