应该如何预防哮喘

Question

应该如何预防哮喘

Answer 1

预防哮喘可通过避免过敏原、增强体质、规范用药、定期监测等方式实现。哮喘的预防措施主要有环境控制、免疫调节、药物预防、健康管理。

1、环境控制

减少接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品，避免饲养宠物。雾霾天气减少外出，必要时佩戴防护口罩。

2、免疫调节

适度进行游泳、慢跑等有氧运动，冬季注意保暖防感冒。可遵医嘱使用细菌溶解产物等免疫调节剂，但不可自行服用。

3、药物预防

对已确诊哮喘患者，需长期规律使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙美特罗替卡松粉吸入剂等控制药物，不可擅自停药。

4、健康管理

记录哮喘日记监测症状变化，定期复查肺功能。肥胖者需控制体重，戒烟并避免二手烟，保持情绪稳定减少发作诱因。

哮喘患者应保证优质蛋白和维生素摄入，适量食用银耳、百合、白萝卜、核桃等润肺食物，避免冷饮及辛辣刺激饮食。