孕晚期假性宫缩频繁不一定是临产征兆。假性宫缩可能由子宫肌肉敏感、胎儿活动、膀胱充盈、脱水等因素引起,需与真性宫缩鉴别。
1、子宫敏感
孕晚期子宫对刺激敏感性增加,轻微触碰或姿势改变可能诱发无规律宫缩,建议调整体位并放松休息。
2、胎儿活动
胎动频繁时可能刺激子宫壁收缩,可通过计数胎动监测胎儿状态,若胎动异常需及时就医。
3、膀胱压迫
充盈膀胱可能压迫子宫引发宫缩感,定时排空膀胱有助于缓解症状。
4、脱水诱发
体内水分不足时子宫肌肉易出现不规则收缩,每日饮水量应保持在2000毫升左右。
出现宫缩时需记录持续时间和频率,若伴随见红、破水或疼痛逐渐加强,应立即前往产科就诊评估产程进展。