月子期间手腕疼的厉害怎么回事

Question

月子期间手腕疼的厉害怎么回事

Answer 1

月子期间手腕疼可能由过度劳累、腱鞘炎、腕管综合征、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、专科就诊等方式治疗。

1、过度劳累

频繁抱婴儿或重复手腕动作可能导致肌肉劳损。建议减少手腕负重，用护腕固定支撑，局部热敷促进血液循环。

2、腱鞘炎

激素变化和过度使用易引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现为手腕桡侧刺痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或口服塞来昔布胶囊。

3、腕管综合征

产后水肿压迫正中神经导致手掌麻木伴腕痛。可能与体液潴留、哺乳姿势不当有关，需调整抱婴姿势，严重时需神经阻滞治疗。

4、风湿性关节炎

既往有免疫疾病史者可能出现晨僵和对称性疼痛。需排查类风湿因子，遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂。

哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用止痛药，同时注意钙质补充和手腕康复训练。