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孕妇熬夜会对宝宝造成什么影响
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孕妇熬夜会对宝宝造成什么影响
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  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

    孕妇熬夜可能对胎儿造成生长发育迟缓、生物钟紊乱、免疫力下降等影响,主要风险包括胎儿体重偏低、早产概率增加、神经发育异常、胎盘功能受损。

    1、胎儿体重偏低

    长期熬夜会导致孕妇内分泌失调,胎盘供血不足可能影响胎儿营养吸收。建议调整作息时间,必要时监测胎儿生长指标。

    2、早产概率增加

    睡眠不足会升高孕妇体内应激激素水平,诱发子宫异常收缩。出现规律宫缩需及时就医,医生可能使用盐酸利托君等药物抑制宫缩。

    3、神经发育异常

    褪黑激素分泌紊乱可能干扰胎儿脑部发育。孕期应保证黑暗环境睡眠,必要时可检测胎儿脑部发育情况。

    4、胎盘功能受损

    熬夜引发的氧化应激反应可能导致胎盘血管病变。定期产检监测胎盘血流,医生可能建议使用低分子肝素改善循环。

    建议孕妇保持规律作息,每天保证7-9小时睡眠,睡前避免使用电子设备,白天适当进行散步等温和运动。

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