腰椎骨质增生的症状主要表现为腰背酸痛、活动受限、下肢放射痛及晨僵,可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗和手术治疗等方式缓解。
早期表现为久坐或劳累后腰部钝痛,可能与腰椎关节退行性变有关,热敷和适度拉伸有助于缓解症状。
腰椎活动度下降,弯腰转身困难,常伴随椎间盘突出风险,核心肌群锻炼能改善关节稳定性。
增生的骨刺压迫神经根时,会出现臀部至足部的电击样疼痛,甲钴胺、塞来昔布等药物可营养神经和消炎镇痛。
晨起时腰部僵硬感明显,活动后减轻,提示存在局部炎症反应,低频脉冲电疗等物理疗法效果显著。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,疼痛急性期可短期使用洛索洛芬钠贴剂,若出现大小便功能障碍需立即就医。