子宫内膜异位可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式改善。子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔外引起的疾病,常见症状包括痛经、慢性盆腔疼痛和不孕。
使用激素类药物抑制卵巢功能,减少子宫内膜异位病灶的活性。常用药物包括孕激素类药物如地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林、口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片。
对于症状严重或药物治疗无效的患者,可考虑腹腔镜手术切除异位病灶。手术方式包括保守性手术如子宫内膜异位病灶切除术、根治性手术如全子宫切除术。
中医认为子宫内膜异位与气血瘀滞有关,可采用活血化瘀、理气止痛的中药调理。常用方剂包括少腹逐瘀汤、桂枝茯苓丸等,需在中医师指导下使用。
保持规律作息,避免过度劳累。适度运动有助于改善盆腔血液循环,但应避免剧烈运动。饮食上减少高脂肪食物摄入,增加富含膳食纤维的蔬菜水果。
子宫内膜异位症患者应注意保暖,避免受凉。定期复查监测病情变化,症状加重时应及时就医。保持良好心态有助于疾病恢复。