腰椎尾部痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息、药物、理疗等方式缓解。
久坐或姿势不当导致腰骶部肌肉慢性损伤,表现为局部酸痛。建议热敷、按摩,避免久坐,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
椎间盘压迫神经根可能引发放射性疼痛,常伴下肢麻木。需卧床休息,可遵医嘱口服塞来昔布、甲钴胺片,配合牵引治疗。
可能与感染或免疫因素有关,表现为晨僵和活动受限。建议物理治疗,遵医嘱使用洛索洛芬钠、柳氮磺吡啶等抗炎药物。
属于自身免疫性疾病,早期表现为夜间腰骶部钝痛。需生物制剂治疗,如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续或加重应及时就医排查病因。