乙肝病人可通过饮食管理、规律作息、药物监测、心理疏导等方式护理。护理需兼顾肝功能保护与病毒控制,避免病情恶化。
1、饮食管理:
选择高蛋白低脂肪食物如鱼肉、豆制品,避免酒精及霉变食物,减轻肝脏代谢负担。
2、规律作息:
保证充足睡眠,避免熬夜或过度劳累,有助于肝细胞修复和免疫功能调节。
3、药物监测:
遵医嘱按时服用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物,定期检测肝功能及乙肝病毒DNA载量。
4、心理疏导:
通过正念训练或支持小组缓解焦虑,避免负面情绪影响免疫系统功能。
日常注意个人用品隔离消毒,家属建议接种乙肝疫苗,出现乏力加重或黄疸需立即就医。