早泄应该怎么改善

Question

早泄应该怎么改善

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、行为训练：

通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可降低焦虑感，需长期重复进行。

2、心理疏导：

性焦虑或抑郁状态需心理咨询干预，认知行为疗法帮助建立正确性观念，改善伴侣沟通。

3、药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低龟头敏感度，需遵医嘱使用。

4、中医调理：

肾气不固型可用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤，配合针灸关元、肾俞等穴位改善体质。

避免过度手淫及紧张情绪，适当食用山药、牡蛎等固精食物，症状持续需男科或泌尿外科就诊评估。