肾阴虚与肾阳虚可通过典型症状、舌象脉象、体质特征及诱因四个方面进行区分。
1. 症状差异
肾阴虚多见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红;肾阳虚则以畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多为典型表现。
2. 舌脉特征
肾阴虚舌红少苔,脉细数;肾阳虚舌淡胖有齿痕,脉沉迟无力。
3. 体质特点
肾阴虚者多见消瘦燥热体质,易发虚火;肾阳虚者常见虚胖浮肿体质,代谢低下。
4. 诱因区别
肾阴虚多因久病伤阴或房劳过度;肾阳虚常由年老体衰或久居寒湿环境导致。
建议通过中医四诊合参进行专业辨证,日常可观察症状变化记录,避免自行用药。