小儿鼻炎可通过开天门、推坎宫、揉迎香穴、捏脊等推拿手法缓解症状。推拿治疗需由专业医师操作,家长切勿自行尝试。
1、开天门
用拇指从眉心向发际线直推,有助于疏风解表。操作时力度需轻柔,每次重复进行50-100次。
2、推坎宫
双手拇指从眉头沿眉弓向太阳穴分推,能缓解鼻塞头痛。建议家长每日早晚各推拿1次。
3、揉迎香穴
食指按揉鼻翼两侧迎香穴,可改善鼻腔通气。注意观察孩子是否出现皮肤发红等不适。
4、捏脊
沿脊柱两侧捏提皮肤,可增强免疫力。家长需确保孩子体位舒适,推拿后注意保暖。
推拿治疗期间应保持室内空气流通,避免接触过敏原,若症状持续需及时就医。饮食宜清淡,适当补充维生素C。