婴儿轻微感冒时不建议游泳。感冒期间游泳可能加重症状或引发并发症,主要与体温调节能力弱、水中活动增加耗氧量、水质刺激呼吸道、交叉感染风险增高等因素有关。
婴儿体温调节中枢发育不完善,游泳时水温与体温差异可能导致寒战或发热加重。家长需暂停游泳,保持环境温度恒定。
水中活动会提高呼吸频率,感冒时鼻腔充血可能加重缺氧。建议家长观察呼吸状态,避免剧烈活动。
泳池含氯消毒剂可能刺激婴儿发炎的呼吸道黏膜,诱发咳嗽或喘息。应选择症状完全消退后再恢复游泳。
感冒期免疫力下降,接触公共泳池易继发细菌感染。家长需等待流涕、咳嗽等症状消失48小时后再考虑游泳。
感冒恢复期可适当增加温水擦浴,保持室内空气湿润,症状持续或加重应及时儿科就诊。