最近老是腹泻怎么回事

Question

最近老是腹泻怎么回事

Answer 1

腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道，导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、口服补液盐。

2、肠道菌群失调

长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可适量食用酸奶、泡菜等发酵食品，或在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。

3、胃肠炎

可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为腹痛、发热等症状。需及时就医，医生可能开具诺氟沙星、左氧氟沙星、蒙脱石散等药物，同时注意补充水分预防脱水。

4、肠易激综合征

多与精神压力、内脏敏感度增高等因素相关，常伴腹胀、排便习惯改变。建议记录饮食日记排查诱因，医生可能推荐匹维溴铵、马来酸曲美布汀、复方谷氨酰胺等药物调节肠道功能。

持续腹泻超过3天或出现血便、高热等症状时需立即就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，适当补充淡盐水和电解质溶液。