治疗膝盖关节痛的方法有热敷冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、热敷冷敷:
急性期关节肿痛可用冰袋冷敷减轻炎症,慢性疼痛可用热毛巾或暖水袋热敷促进血液循环。
2、药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,氨基葡萄糖可修复软骨,严重者可关节腔注射糖皮质激素。
3、物理治疗:
超声波、红外线等理疗可改善局部血液循环,膝关节牵引可减轻关节压力,肌力训练能增强关节稳定性。
4、手术治疗:
关节镜清理术适用于半月板损伤,人工关节置换术用于终末期骨关节炎,截骨矫形术可纠正力线异常。
日常注意控制体重避免关节负重过大,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,疼痛加重时及时就医评估。