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治疗失眠的中药良方有哪些
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治疗失眠的中药良方有哪些
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    治疗失眠的中药良方主要有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、归脾汤、天王补心丹等,需在中医师辨证后使用。

    1、酸枣仁汤

    适用于肝血不足型失眠,含酸枣仁、知母等成分,可改善虚烦不眠。伴随症状包括心悸盗汗、头晕目眩。

    2、黄连阿胶汤

    针对心肾不交型失眠,含黄连、阿胶等药材,可缓解心烦难寐。常见症状有口干咽燥、五心烦热。

    3、归脾汤

    适合心脾两虚型失眠,含党参、龙眼肉等,能改善多梦易醒。多伴有食欲不振、面色萎黄等症状。

    4、天王补心丹

    用于阴虚火旺型失眠,含丹参、五味子等,可减轻入睡困难。典型表现为舌红少苔、夜间潮热。

    失眠患者应避免睡前饮茶或咖啡,配合规律作息。中药需经中医师诊断后开具,不可自行配伍使用。

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