孕中期宫缩频繁怎么办

Question

孕中期宫缩频繁怎么办

Answer 1

孕中期宫缩频繁可通过调整姿势、补充水分、放松情绪、就医评估等方式缓解。宫缩通常由生理性假性宫缩、脱水、劳累、先兆流产等原因引起。

1、调整姿势

立即停止活动并左侧卧位休息，避免长时间站立或行走。生理性宫缩多因子宫敏感度增加引起，改变体位可减轻子宫压力。

2、补充水分

每小时饮用200毫升温水，脱水会导致电解质紊乱诱发宫缩。建议家长准备便携水杯定时提醒孕妇饮水。

3、放松情绪

通过深呼吸或冥想缓解紧张情绪，压力激素升高可能刺激宫缩。家长需避免让孕妇接触焦虑性事件。

4、就医评估

若每小时宫缩超过4次或伴出血需立即就诊。可能与宫颈机能不全、胎盘早剥等病理因素有关，医生可能使用盐酸利托君、阿托西班等宫缩抑制剂。

日常避免提重物及性生活，记录宫缩频率，如出现规律性疼痛或阴道流液须急诊处理。