腰部脊椎骨疼怎么回事

Question

腰部脊椎骨疼怎么回事

Answer 1

腰部脊椎骨疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛无力。建议热敷按摩配合适当拉伸，避免久坐久站。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外力作用导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。可能与长期负重、外伤等因素有关，需卧床休息并遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。

3、骨质疏松

骨量减少导致椎体承重能力下降，易引发压缩性疼痛。多见于绝经后女性或钙摄入不足者，需补充钙剂、维生素D及阿仑膦酸钠等抗骨松药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病引发脊柱炎症反应，晨僵和夜间痛明显。可能与遗传、感染等因素有关，需使用柳氮磺吡啶、依那西普等药物控制病情。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，睡硬板床，适度进行游泳等低冲击运动有助于缓解症状。