治疗颈椎病的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部肌肉锻炼。
2、物理治疗
通过热敷、牵引、按摩等方式缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松,营养神经药物如甲钴胺。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
建议根据病情严重程度选择阶梯治疗方案,轻度颈椎病以生活干预和物理治疗为主,中重度需配合药物或手术治疗,同时注意颈部保暖和适度运动。