早上起床突然流鼻血可能由空气干燥、外力刺激、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
夜间睡眠时鼻腔黏膜因干燥易破裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保湿。生理性因素无须用药。
揉鼻或擤鼻动作过猛可能导致黏膜损伤。出血时需立即低头捏紧鼻翼压迫止血,避免填塞纸巾。可配合冷敷前额收缩血管。
可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制炎症。
晨起血压高峰可能导致鼻腔小血管破裂,多伴头晕头痛。需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
反复鼻出血或出血量大时需及时就诊,日常避免辛辣饮食,保持鼻腔清洁湿润。