足踝水肿是什么原因

Question

足踝水肿是什么原因

Answer 1

足踝水肿可能由长时间站立、高盐饮食、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。

1. 长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，引起足踝水肿。建议适当休息并抬高下肢，促进血液回流。

2. 高盐饮食

摄入过多钠盐会导致体内水分潴留，引发足踝水肿。日常需控制钠盐摄入量，每日不超过5克。

3. 静脉功能不全

静脉瓣膜功能不全可能与久坐不动、静脉曲张等因素有关，表现为下肢水肿、沉重感。可穿戴医用弹力袜，遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。

4. 心力衰竭

心力衰竭可能与冠心病、高血压等因素有关，典型症状包括对称性水肿、呼吸困难。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物控制病情。

日常避免久站久坐，睡眠时垫高下肢，定期监测血压和体重变化，若水肿持续加重或伴随胸闷等症状应及时就医。