止咳刮痧该刮哪里

Question

止咳刮痧该刮哪里

Answer 1

止咳刮痧主要针对风门穴、肺俞穴、大椎穴、天突穴等穴位，通过刺激经络缓解咳嗽症状。操作时需注意力度适中，避免皮肤破损。

1、风门穴：

位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸，刮痧可疏散风寒，适用于外感咳嗽。

2、肺俞穴：

位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，刮痧能调理肺气，对慢性咳嗽有帮助。

3、大椎穴：

位于第七颈椎棘突下凹陷处，刮痧可解表清热，缓解风热咳嗽。

4、天突穴：

位于胸骨上窝中央，刮痧能宣通肺气，改善咽喉刺激引起的咳嗽。

刮痧后需保暖避风，适当饮用温水，若咳嗽持续或加重应及时就医。皮肤破损、凝血功能障碍者不宜刮痧。