腰椎内突可能由长期不良姿势、腰椎退行性变、椎间盘突出、先天发育异常等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术等方式治疗。
久坐或弯腰劳作可能导致腰部肌肉劳损,表现为腰部酸痛。建议调整坐姿并使用腰托支撑,避免提重物。
年龄增长导致腰椎间盘水分流失,可能与骨质疏松有关,常见晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、甲钴胺片等药物。
纤维环破裂使髓核压迫神经根,多与外伤相关,典型症状为下肢放射痛。需卧床休息并配合牵引治疗,严重时需行椎间孔镜手术。
隐性脊柱裂等先天缺陷可能造成结构不稳定,儿童期可能出现步态异常。家长需定期带孩子复查脊柱X光,必要时穿戴矫形支具。
日常应避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性期可热敷缓解疼痛,若出现大小便失禁需立即就诊。