前列腺痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺痛通常由不良生活习惯、炎症刺激、神经肌肉功能紊乱、心理因素等原因引起。
避免久坐、减少辛辣刺激食物摄入,保持规律排尿习惯有助于缓解盆底肌紧张。每日温水坐浴可改善局部血液循环。
生物反馈治疗可帮助恢复盆底肌协调性,微波热疗能减轻前列腺充血。需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,α受体阻滞剂如坦索罗辛改善排尿症状,肌肉松弛剂如氯唑沙宗适用于盆底肌痉挛。
经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生者,骶神经调节术用于顽固性疼痛。手术需严格评估适应证。
建议适度进行提肛运动,保持每日饮水量,避免过度劳累及情绪紧张。症状持续应尽早就医明确病因。