肾虚型脱发可通过脱发特征、伴随症状、中医辨证及毛发检测综合判断,主要表现为头顶或前额稀疏、发质枯软,常伴腰膝酸软、耳鸣等肾虚症状。
头发从头顶或前额逐渐稀疏,发根细软易断,新发生长缓慢,脱发区域边界清晰但无红肿。
典型肾虚表现如腰膝酸软、夜尿频多、头晕耳鸣,女性可能伴月经量少,男性或有性功能减退。
舌淡苔白、脉沉细等肾阳虚证候,或舌红少苔、脉细数等肾阴虚表现,需由中医师四诊合参。
皮肤镜可见毛囊萎缩但无炎症,拉发试验阳性率较高,可排除真菌感染或斑秃等病理性脱发。
日常避免过度劳累,适当食用黑芝麻、核桃等补肾食材,若脱发持续加重建议尽早就医明确病因。