自查宫颈癌可通过观察异常阴道出血、异常分泌物、接触性出血、下腹疼痛等方式进行,但自查不能替代正规医学检查。
非经期阴道出血或绝经后出血可能是宫颈癌早期信号,建议记录出血时间与频率,使用卫生护垫观察出血量。
白带增多伴恶臭、血丝或淘米水样改变需警惕,可观察内裤分泌物性状变化,避免使用阴道洗液干扰判断。
性生活后出血是典型症状,建议暂停性生活并观察3-5天,如反复出现需立即就医。
持续腰骶部酸痛或性交痛可能提示病情进展,可尝试热敷缓解,若疼痛加重或持续超过1周应就诊。
建议30岁以上女性每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查,自查发现异常应及时至妇科就诊,避免延误诊断。