长期的耳鸣怎么办

Question

长期的耳鸣怎么办

Answer 1

长期的耳鸣可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。

1、声音掩蔽疗法

使用白噪音机或助听器产生背景音，降低耳鸣感知。适用于轻度耳鸣，需避免持续暴露于高分贝环境。

2、药物治疗

可能与微循环障碍、神经异常放电等因素有关，通常表现为高频蝉鸣声、搏动性杂音等症状。可遵医嘱使用银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等改善内耳血供药物。

3、心理干预

认知行为疗法可减轻耳鸣相关的焦虑抑郁。建立规律作息，避免咖啡因和酒精摄入有助于症状控制。

4、手术治疗

可能与血管压迫、听神经肿瘤等因素有关，通常伴随听力下降、眩晕等症状。严重病例需考虑微血管减压术或肿瘤切除术。

建议保持低盐饮食，适度进行前庭康复训练，避免使用耳毒性药物，持续耳鸣超过两周需完善纯音测听和颅脑影像学检查。