子宫肌瘤忌口食物有哪些

Question

子宫肌瘤忌口食物有哪些

Answer 1

子宫肌瘤患者需避免食用雌激素含量高的食物、高脂肪食物、刺激性食物及酒精类饮品，以免刺激肌瘤生长或加重症状。

1、雌激素食物：

蜂王浆、雪蛤等含动物性雌激素的食物可能促进肌瘤生长，建议选择植物蛋白替代。

2、高脂肪食物：

油炸食品、肥肉等可能影响激素代谢，增加雌激素水平，推荐低脂乳制品和瘦肉。

3、刺激性食物：

辣椒、咖啡等可能加重盆腔充血，引发痛经，可改用温和的调味品如姜黄。

4、酒精饮品：

啤酒、白酒等会干扰肝脏雌激素代谢，建议以花果茶等无酒精饮品替代。

日常应注意保持均衡饮食，适量增加全谷物和深色蔬菜摄入，定期复查肌瘤变化情况。