轻微鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式缓解。常见病因包括过敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜损伤和免疫功能异常。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,改善鼻黏膜纤毛运动功能,适合花粉季或尘螨过敏者每日进行。
氯雷他定可阻断组胺受体减轻鼻痒喷嚏,布地奈德鼻喷雾剂能局部抗炎,孟鲁司特钠适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎。
定期清洗床品减少尘螨,使用空气净化器过滤PM2.5,保持室内湿度50%左右可降低冷空气对鼻黏膜的刺激。
舌下含服尘螨脱敏制剂可诱导免疫耐受,补充维生素D有助于调节Th1/Th2细胞平衡,适用于反复发作的过敏体质患者。
建议避免用力擤鼻导致鼻窦压力异常,冬季外出佩戴口罩防护,慢性症状持续两周以上需进行鼻内镜排查结构性病变。