颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于消除局部炎症,建议在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络,推拿手法需由专业医师操作,中药熏洗使用桂枝、红花等药材促进血液循环。
脊髓型颈椎病需行椎管减压术,神经根型可选择椎间盘置换术,术后需配合康复训练。
日常应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期做颈椎保健操,症状持续加重时需及时就医。