眼睛屈光不正可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、屈光手术、视觉训练等方式恢复。屈光不正通常由遗传因素、用眼习惯不良、角膜曲率异常、晶状体调节功能减退等原因引起。
框架眼镜或隐形眼镜可矫正近视、远视和散光,需定期验光调整度数,避免过度依赖导致视力进一步下降。
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时改变角膜曲率,适合600度以下近视患者,需严格遵循眼科医生指导使用。
激光角膜切削术或晶体植入术可永久性改变屈光状态,手术风险包括干眼症、眩光等,需经专业评估后实施。
通过调节灵敏度训练、融像功能锻炼等方法改善视功能,尤其适合调节性近视和视疲劳患者,需长期坚持。
建议保持每天2小时以上户外活动,控制电子产品使用时间,每用眼40分钟远眺放松,定期进行专业验光检查。