假性近视可通过调节用眼习惯、物理疗法、药物治疗、视觉训练等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、照明不足、睫状肌痉挛、视疲劳等因素引起。
减少持续近距离用眼时间,每用眼40分钟休息10分钟,保持阅读距离30厘米以上,避免在昏暗环境下用眼。
采用热敷、眼周按摩等方法放松睫状肌,可能与用眼过度、眼部血液循环不畅有关,通常表现为视物模糊、眼胀等症状。
遵医嘱使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解睫状肌痉挛。
通过远近交替注视、眼球运动训练等方法增强调节功能,可能与调节功能异常有关,通常表现为视力波动、视疲劳等症状。
日常注意保证充足睡眠,增加户外活动时间,定期进行视力检查,发现视力下降及时就医。