月经周期为28天的女性,排卵日通常在下次月经前14天左右,1号来月经的情况下排卵日可能在14号前后。实际排卵时间受到月经周期长短、激素水平、生活习惯等因素的影响。
1、周期长短
月经周期短于28天时排卵日会提前,长于28天时排卵日会延后。
2、激素水平
促黄体生成素峰值出现时间直接影响排卵时间,激素分泌异常可能导致排卵提前或推迟。
3、生活习惯
压力过大、过度节食、剧烈运动等都可能影响下丘脑功能,导致排卵异常。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵不规律或无排卵。
建议通过基础体温测量、排卵试纸或B超监测等方法准确判断排卵时间,备孕女性可在此期间合理安排同房时间。